Cómo compensar excesos en Fallas
Las Fallas de Valencia son sinónimo de fiesta, tradición y, por supuesto, comidas copiosas que pueden dejarte con digestiones pesadas si no tienes cuidado.
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Salud auditiva y petardos en Fallas: riesgos reales del ruido
En Valencia, el sonido de los petardos y de la mascletà forma parte de la identidad de las Fallas. Sin embargo, esta tradición festiva también implica una exposición intensa al ruido, algo que puede tener consecuencias directas sobre la salud auditiva.
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Rutina facial en invierno: guía completa
El invierno es una de las estaciones más exigentes para la piel. Las bajas temperaturas, el viento y los cambios bruscos entre exterior e interiores calefactados alteran la función barrera, favorecen la deshidratación y aumentan la sensibilidad.
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Vitaminas y suplementos en invierno: cuáles necesitas
El uso de vitaminas y suplementos en invierno: cuáles necesitas según tu caso es una de las consultas más frecuentes en nuestra farmacia en el centro de Valencia durante los meses de frío.
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El auge del skincare en farmacia: la importancia del asesoramiento profesional
El auge del skincare en farmacia: la importancia del asesoramiento profesional es una realidad que refleja un cambio claro en los hábitos de consumo y en la forma de cuidar la piel.
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Cómo recuperar energía en febrero a través de la alimentación
Tras el impulso inicial de los propósitos de año nuevo, muchas personas notan cansancio físico y mental, falta de motivación y una bajada general de la energía.
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Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad
Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad es una de las consultas más habituales dentro del consejo farmacéutico, especialmente en épocas de cambio de estación o tras periodos de excesos alimentarios.
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Depurativos en enero: evidencia y uso responsable
xEl interés por los depurativos aumenta de forma notable, tanto en búsquedas online como en consultas en mostrador. Pero, ¿qué hay de cierto detrás de esta tendencia? ¿Son realmente necesarios? ¿Y cómo usar los depurativos de forma correcta y segura?
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Cómo retomar una alimentación equilibrada en enero sin dietas extremas
Después de varias semanas de comidas copiosas, horarios irregulares y menor actividad física, es normal querer “compensar”. Sin embargo, empezar el año con restricciones severas o dietas milagro suele ser contraproducente.
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Depuración después de Navidad: cómo hacerla bien y sin riesgos
Después de las fiestas navideñas, muchas personas buscan depurar el organismo de forma natural para aliviar la sensación de hinchazón, pesadez digestiva o cansancio.
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