La vitamina D es un nutriente esencial para nuestro organismo. Sin embargo, conviene diferenciar entre mantener unos niveles adecuados y tomar suplementos con la expectativa de conseguir una protección adicional frente a las infecciones.
Vitamina D y sistema inmunitario: qué sabemos realmente Leer más »
Aunque normalmente se trata de un proceso leve y autolimitado, conocer cómo evoluciona un resfriado puede ayudarnos a manejar mejor sus síntomas y, sobre todo, a identificar cuándo es recomendable consultar con un profesional sanitario.
Resfriado en otoño: síntomas, duración y cuándo consultar Leer más »
Guardamos el bañador, cambiamos las sandalias por zapatos y empezamos a recuperar la chaqueta. ¿Y el protector solar?
Protección solar todo el año: por qué tu piel sigue necesitando fotoprotección en otoño Leer más »
Actualmente podemos encontrar muchos alimentos durante prácticamente todo el año, así que puede surgir una pregunta lógica: ¿realmente importa que una fruta o verdura sea de temporada?
Aunque una mayor caída puede formar parte del propio ciclo del cabello, no debemos asumir que cualquier pérdida de pelo en esta época es simplemente “por el otoño”. Desde Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, te explicamos qué puede estar ocurriendo y en qué debemos fijarnos.
Caída del cabello en otoño: por qué aumenta después del verano y qué podemos hacer Leer más »
Septiembre puede ser un buen momento para volver a nuestros horarios, pero también para observar qué necesita nuestra piel. Cómo recuperar la piel después del verano: hidratación, manchas y rutina es una de las cuestiones que cobra protagonismo tras semanas de exposición al sol, altas temperaturas, cloro, sal y cambios en nuestros hábitos.
Cómo recuperar la piel después del verano: rutina y manchas Leer más »
Volver de vacaciones no significa que el primer lunes tengamos que recuperar de golpe todos los hábitos que hemos aparcado durante unas semanas. Cómo recuperar tus rutinas saludables después del verano pasa precisamente por hacer lo contrario: volver progresivamente a nuestros horarios, descanso, alimentación, actividad física y autocuidado.
Cómo recuperar tus rutinas saludables después del verano Leer más »
La vuelta a la rutina tras el verano: cómo recuperar hábitos saludables sin dietas extremas no debería empezar con una lista de alimentos prohibidos ni con la obligación de perder rápidamente los kilos ganados durante las vacaciones.
Vuelta a la rutina tras el verano: cómo recuperar hábitos saludables sin dietas extremas Leer más »
Los hongos en los pies: por qué aumentan en verano y cómo evitarlos es una cuestión especialmente importante durante los meses de calor. Piscinas, duchas compartidas, humedad, sudor y calzado poco transpirable crean un escenario perfecto para que aparezcan infecciones como el conocido pie de atleta.
Hongos en los pies: por qué aumentan en verano y cómo evitarlos Leer más »
Mañana viviremos un acontecimiento muy especial: el eclipse solar del 12 de agosto, un fenómeno que podrá observarse desde España y que será total en diferentes zonas del país, entre ellas València. Pero antes de mirar al cielo conviene saber algo importante: disfrutar de este fenómeno requiere tomar algunas precauciones para proteger nuestros ojos.
Eclipse solar del 12 de agosto: guía para verlo de forma segura Leer más »
