Con la llegada del otoño y los primeros cambios de temperatura, comienzan a aparecer los resfriados y molestias típicas de esta época.
Cómo preparar tu botiquín ante los primeros resfriados Leer más »
Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo se enfrenta a cambios de temperatura, rutinas más exigentes y una bajada natural de las defensas.
Probióticos: cómo elegir el adecuado según tus necesidades Leer más »
Llega el otoño y con él los cambios de temperatura, la luz más tenue y también una mayor demanda para nuestra piel frente al estrés oxidativo.
Vitamina C: el antioxidante estrella del otoño Leer más »
Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo se enfrenta a cambios de temperatura y rutinas que pueden debilitar el sistema inmunitario. En este contexto, elegir bien lo que comemos se convierte en una herramienta fundamental para mantener la energía y prevenir resfriados.
Alimentos otoñales que potencian tus defensas Leer más »
Muchas personas piensan que con el fin del verano ya no es necesario proteger la piel. Sin embargo, la protección solar en otoño: mitos y realidades nos muestra que esta práctica sigue siendo clave para la salud cutánea.
Protección solar en otoño: mitos y realidades Leer más »
Con la llegada del otoño, muchas personas notan un aumento en la caída del cabello. Este fenómeno estacional es habitual, pero genera dudas y preocupación.
Cómo frenar la caída del cabello en otoño desde la farmacia Leer más »
Fortalecer nuestras defensas y conocer suplementos en septiembre es un tema clave, ya que en esta época el organismo se enfrenta a cambios de rutina, menos horas de sol y mayor exposición a virus.
Defensas y suplementos en septiembre Leer más »
Te contamos cómo organizar tus comidas en la vuelta a la rutina sin perder salud, con consejos sencillos y efectivos que puedes aplicar desde hoy.
Organizar tus comidas en la vuelta a la rutina sin perder salud Leer más »
En Farmacia Blanch analizamos los suplementos más populares y qué hay de cierto detrás de cada uno, para ayudarte a tomar decisiones informadas.
Suplementos de verano: ¿moda o necesidad? Leer más »
En este artículo de Farmacia Blanch te damos un consejo nutricional práctico para mantener una microbiota equilibrada y disfrutar de las vacaciones sin problemas digestivos.
Cuidar tu intestino en verano: claves para tu microbiota Leer más »
