La inflamación crónica está relacionada con numerosos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 o dolencias autoinmunes.
Dieta antiinflamatoria: qué alimentos incluir y cuáles evitar Leer más »
Durante la Pascua y Semana Santa, la tradición se cuela en nuestras cocinas con recetas como los huevos de Pascua, las roscas, empanadas de vigilia y guisos de pescado.
Pascua con equilibrio: cómo disfrutar de la tradición sin descuidar tu salud Leer más »
Por ello, queremos ofrecer un análisis de las Fallas y la alimentación para no sufrir tras ellas desajustes en nuestra rutina de comidas.
Las Fallas y la alimentación Leer más »
Primer propósito del año: una dieta sana y equilibrada porque en año nuevo, hábitos nuevos.
Año nuevo, hábitos nuevos Leer más »
Tratemos de moderar lo que comemos y bebemos, además de aprovechar el tiempo libre como una oportunidad para mantenernos activos.
Hábitos saludables también en Navidad Leer más »
Auspiciada por la ICDA (International Confederation of Dietetic Association) se trata de promocionar internacionalmente la divulgación de la nutrición humana y la dietética.
24N: Día Mundial del Dietista-Nutricionista Leer más »
Con octubre llega el otoño, el cambio de temporada, de armario, empieza el frío y nos apetece cambiar a una alimentación otoñal.
Alimentación otoñal Leer más »
En septiembre nos marcamos objetivos más saludables pero no siempre es fácil conseguirlos. Te contamos cómo gestionar la vuelta a la dieta con unas claves para mantenerla.
Vuelta a la dieta: Claves para mantenerla Leer más »
Fruta originaria de África, el poder de la sandía extiende su presencia en todo el mundo.
El poder de la sandía Leer más »
Una de las mejores maneras de combatir las altas temperaturas está en nuestra alimentación. Por ello, te aconsejamos estas recetas refrescantes para el verano.
Recetas refrescantes para el verano Leer más »
