Volver de vacaciones no significa que el primer lunes tengamos que recuperar de golpe todos los hábitos que hemos aparcado durante unas semanas. Cómo recuperar tus rutinas saludables después del verano pasa precisamente por hacer lo contrario: volver progresivamente a nuestros horarios, descanso, alimentación, actividad física y autocuidado.
Cómo recuperar tus rutinas saludables después del verano Leer más »
Aunque muchas personas relacionan esta infección únicamente con el frío, la realidad es que el verano reúne varios factores que favorecen su aparición.
Cistitis en verano: causas, prevención y tratamiento Leer más »
Las olas de calor son cada vez más frecuentes durante el verano, y sus efectos sobre la salud pueden ser mucho más importantes de lo que pensamos.
Ola de calor: cómo afecta a tu cuerpo y cómo prevenir riesgos Leer más »
El calor extremo es uno de los principales riesgos para la salud durante el verano, especialmente en personas mayores, niños y pacientes con patologías crónicas.
Cómo protegerte del calor extremo: guía práctica desde la farmacia Leer más »
La diarrea del viajero: prevención y tratamiento desde la farmacia es uno de los temas más consultados durante el verano. Con la llegada de las vacaciones, aumentan los desplazamientos a destinos donde las condiciones higiénico-sanitarias pueden ser diferentes, lo que incrementa el riesgo de sufrir este trastorno digestivo.
Diarrea del viajero: prevención y tratamiento desde la farmacia Leer más »
Es una de las consultas más frecuentes dentro del consejo farmacéutico en Farmacia Blanch, especialmente en pacientes que acuden a nuestra farmacia en el centro de Valencia preocupados por un aumento de la caída de pelo en esta época del año.
Caída del cabello en primavera: cuándo acudir a la farmacia y cómo tratarla Leer más »
Durante las últimas semanas debido a las Fallas en Valencia, la piel puede haber estado sometida a una combinación de radiación UV, polución, humo y cambios de temperatura. Todo esto impacta directamente en la barrera cutánea, provocando deshidratación, sensibilidad, manchas o pérdida de luminosidad. Por ello, desde la dermocosmética y el consejo farmacéutico, es clave establecer una rutina de reparación eficaz.
Cómo reparar la piel tras la exposición solar y ambiental Leer más »
El invierno es una de las estaciones más exigentes para la piel. Las bajas temperaturas, el viento y los cambios bruscos entre exterior e interiores calefactados alteran la función barrera, favorecen la deshidratación y aumentan la sensibilidad.
Rutina facial en invierno: guía completa Leer más »
El uso de vitaminas y suplementos en invierno: cuáles necesitas según tu caso es una de las consultas más frecuentes en nuestra farmacia en el centro de Valencia durante los meses de frío.
Vitaminas y suplementos en invierno: cuáles necesitas Leer más »
Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad es una de las consultas más habituales dentro del consejo farmacéutico, especialmente en épocas de cambio de estación o tras periodos de excesos alimentarios.
Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad Leer más »
