Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad es una de las consultas más habituales dentro del consejo farmacéutico, especialmente en épocas de cambio de estación o tras periodos de excesos alimentarios. En Farmacia Blanch, farmacia en el centro de Valencia, resolvemos a diario dudas sobre su utilidad real, su seguridad y la mejor forma de utilizarlos. Atendemos a pacientes de barrios céntricos como Ciutat Vella, El Carmen, Ruzafa o Extramurs, ofreciendo un consejo cercano y personalizado.
¿Qué son los depurativos y drenantes?
Los depurativos son complementos que apoyan los procesos naturales de eliminación del organismo, especialmente a nivel hepático y digestivo. Los drenantes, por su parte, ayudan a eliminar líquidos retenidos y favorecen la función renal y linfática.
Ambos pueden encontrarse en diferentes formatos (infusiones, cápsulas, jarabes o extractos líquidos) y suelen incluir plantas como alcachofa, diente de león, cardo mariano, cola de caballo o abedul.
¿Cuándo sí pueden ser útiles?
Desde el punto de vista del consejo farmacéutico, pueden ser una ayuda puntual en situaciones concretas:
- Sensación de hinchazón o pesadez digestiva.
- Retención de líquidos leve.
- Apoyo tras periodos de alimentación desequilibrada.
- Como complemento a un cambio de hábitos (mejor alimentación, hidratación y actividad física).
Siempre deben entenderse como un apoyo, no como una solución milagro ni un sustituto de hábitos saludables.
¿Cuándo no están recomendados?
Los depurativos y drenantes no son adecuados para todo el mundo. No se recomiendan sin supervisión profesional en:
- Embarazo y lactancia.
- Enfermedad renal, hepática o cardíaca.
- Personas que toman medicación diurética, antihipertensiva o anticoagulantes.
- Uso prolongado sin control.
En estos casos, consultar previamente en la farmacia es clave para evitar interacciones o efectos no deseados.
Depurativos y drenantes: cuándo y cómo tomarlos con seguridad
La forma correcta de tomarlos depende del producto y de la persona. Como norma general:
- Seguir siempre la pauta indicada.
- Acompañarlos de una correcta hidratación.
- Realizar tratamientos cortos (2–4 semanas).
- Evitar combinarlos con varios productos similares a la vez.
En Farmacia Blanch personalizamos la recomendación según cada caso, priorizando siempre la seguridad del paciente.
Un consejo farmacéutico personalizado marca la diferencia en Valencia
Si estás pensando en iniciar un tratamiento con depurativos o drenantes, te recomendamos hacerlo con asesoramiento profesional en una farmacia de confianza en Valencia. En nuestra farmacia en el centro de Valencia evaluamos tu situación, hábitos y posibles interacciones para ayudarte a elegir la opción más adecuada.
Puedes ampliar información general sobre el uso seguro de complementos alimenticios en la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS): https://www.aemps.gob.es
También te invitamos a leer otros artículos de consejo farmacéutico en nuestro blog, donde abordamos salud y bienestar desde una perspectiva profesional y cercana para nuestros pacientes de Valencia.
