Muchas personas piensan que con el fin del verano ya no es necesario proteger la piel. Sin embargo, la protección solar en otoño: mitos y realidades nos muestra que esta práctica sigue siendo clave para la salud cutánea. Desde Farmacia Blanch queremos aclarar dudas frecuentes y ofrecerte un consejo farmacéutico fiable, con la evidencia que respalda la importancia de la fotoprotección durante todo el año.
¿El sol en otoño es menos dañino?
El primer mito es creer que, porque la temperatura baja, los rayos solares ya no afectan. La realidad es que la radiación ultravioleta (UVA y UVB) está presente en todas las estaciones. Aunque la intensidad varía, la exposición acumulada sigue contribuyendo al envejecimiento prematuro y al riesgo de cáncer de piel.
Mitos más comunes sobre la protección solar en otoño
- “Si está nublado, no necesito fotoprotección”
– Hasta un 80% de los rayos UV atraviesan las nubes. - “Con maquillaje con SPF es suficiente”
– La mayoría de maquillajes no aportan la cantidad adecuada de filtros solares. - “La piel ya está bronceada, no me quemo”
– El bronceado no protege de los daños solares a nivel celular.
Realidades sobre la fotoprotección en otoño
- La protección solar en otoño: mitos y realidades nos recuerda que el uso diario de fotoprotección previene manchas, arrugas y daños cutáneos.
- Los dermatólogos y el consejo farmacéutico recomiendan fotoprotectores de amplio espectro durante todo el año.
- Complementar la rutina con antioxidantes y una buena hidratación ayuda a mantener la piel en buen estado.
Consejo farmacéutico
En Farmacia Blanch disponemos de opciones adaptadas a cada tipo de piel. Nuestro equipo te asesora para que incorpores la protección solar en otoño: mitos y realidades a tu rutina diaria de forma sencilla y eficaz.
Si quieres descubrir más consejos, puedes leer nuestro artículo sobre cómo organizar tus comidas en la vuelta a la rutina sin perder salud
Además, la Academia Española de Dermatología y Venereología ofrece información actualizada sobre la importancia de la fotoprotección durante todo el año.
