La temporada de gripe y otros virus respiratorios ha comenzado antes de lo habitual este año, con un incremento progresivo de casos en todas las edades. En Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, analizamos qué se espera para este mes de diciembre, qué síntomas predominan y cómo prepararte para reducir riesgos y actuar a tiempo.
Evolución y previsión de la temporada actual
Los datos epidemiológicos publicados por el Ministerio de Sanidad indican un aumento sostenido de la incidencia de gripe, resfriado fuerte y virus respiratorio sincitial (VRS), especialmente entre niños y personas mayores. El VRS continúa siendo el responsable de la mayoría de los casos de bronquiolitis, motivo frecuente de consulta en urgencias pediátricas.
Para diciembre, se prevé una circulación simultánea de gripe A, gripe B y otros virus respiratorios, lo que podría generar picos de contagio coincidiendo con puentes, reuniones sociales y viajes.
Síntomas predominantes este invierno
Los síntomas gripales más comunes incluyen fiebre alta súbita, dolores musculares, malestar general, congestión nasal, tos persistente y agotamiento. En el caso del VRS, los signos suelen ser respiración rápida, silbidos y dificultad para alimentarse en bebés.
Los resfriados fuertes presentan síntomas más leves pero prolongados, como congestión intensa, dolor de garganta y tos húmeda.
Cuándo acudir a la farmacia y cuándo al médico
Es recomendable acudir a la farmacia cuando presentes síntomas leves a moderados. En Farmacia Blanch podemos orientarte sobre tratamientos en farmacia: descongestivos, antigripales, termómetros, vitaminas o productos específicos para la tos y el cuidado respiratorio.
Debe valorarte un médico si hay fiebre persistente más de 72 horas, dificultad respiratoria, dolor torácico, vómitos continuados, deshidratación o si se trata de un bebé con signos de bronquiolitis o sospecha de VRS.
Recomendaciones para protegerte este diciembre
Para reducir el riesgo de contagio:
– Refuerza la higiene de manos y evita tocarte ojos, nariz y boca.
– Ventila interiores, especialmente en días de reuniones.
– Mantén una buena hidratación y alimentación.
– Considera el uso de mascarilla en espacios concurridos si tienes síntomas.
– Consulta en la farmacia opciones de prevención y apoyo inmunitario.
– Revisa tu vacunación antigripal, especialmente si perteneces a grupos de riesgo.
Si quieres ampliar la información sobre cómo cuidarte este invierno, puedes consultar también nuestros consejos de salud estacional en la web de Farmacia Blanch.
